na jakie

MI Ale w tym układzie 5s x 2 rep ta ostatnia seria na 2 rep może sie zdarzyć, że to będzie akurat max. Zależy jakie bd miał przerwy jakie tępo powtórzeń itd. Właśnie o to chodzi, że im dalej upadek mięśniowy tym mniej angażujesz układ nerwowy :)

[...] ale gdybys przeczytal artykuly przytoczone przez kolegow - nie pytalbys ponoweni o to samo uwazam ze nie prowadzisz poprawnej diety - nie patrzysz na skladniki odzwycze jakie spozywasz - nie potrafisz jeszce oddzielic produktow Tobie pomocnych przy budowaniu sylwetki od tych niepotrzebnych ... naprawde - postaraj sie DOKLADNIE przeczytac [...]

słuchajcie mam pytanko: chciałbym sobie potrenować bbj ale jak to z treningami zwykle bywanie są za darmo: powiedzcie jakie są ceny w atw a jakie w sarmatii bo to jest dla mnie zasadnicza sprawa!!! narazie chodze na Samoobrone do Kuby Jakubczyka na AWF ale chciałbym dodać do tego cos więcej bo u Kuby jest fajna sala, fajny klimat i przyjemny [...]

[...] jakis miesien jest na bicepsie klacie plecach nogach jest ok zostaje pas ale jak mowie redukcje bede robil a pozniej zeby uwydatnic miesien planowalem winko, raczej preferuje zastrzyk (jestem cukrzykiem wiec do igiel jestem przyzwyczajony). Czy ktos napisze jakie konkretnie dawki dlugosc i moze z czym to polaczyc oraz jakie winko jest najlepsze?

[...] redukcje bede robil a pozniej zeby uwydatnic miesien planowalem winko, raczej preferuje zastrzyk (jestem cukrzykiem wiec do igiel jestem przyzwyczajony). Czy ktos napisze jakie konkretnie dawki dlugosc i moze z czym to polaczyc oraz jakie winko jest najlepsze? mięśnie uwidocznisz jak spalisz fat a w tym Ci winko nie pomoże, wino solo moim [...]

Słuchaj, jeśli chcesz uzyskać pomoc, to przykro mi, ale musisz się dostosować do zasad, jakie tu panują. Nikt się z Tobą cackał nie będzie. Tak się składa, że "prowadzeniem" takich jak Ty zajmują się moderatorki, w tym ja (pogrubiony na zielono nick). A że jest dziewczyn tutaj ze 30, to nie uśmiecha się nam klepać wciąż tego samego tekstu, o [...]

Gratulacje Activ Wypijemy jej zdrowie ;-) Który mi coś odpali na tego będę głosował Jakie macie propozycje %-)

Jakie aeroby robisz Ja coś myślałem dodać ale niechce mi się trochę jeszcze trzeba pomyśleć o cyklu na wakacje \-)

O jakie miłe powitanie tylka dlatego piszę tu 2 raz i chyba zostanę :D dziękuję!! kaczor głosowałem na tego typa co dałeś :)

co tu się dzieję panowie , jakie nagrody , gdzie są , dawać tutaj coś na farta ?? %-)

Nie rozumiem dlaczego naskakujecie na siebie zamiast dojść do jakiegoś porozumienia .Rozumiem ,że są pewne rozbierzności ,ale bez sensu jest negować całkowicie zawartość wypowiedzi rozmówcy jesli tylko część rozmija się z prawdą.A tak w istocie jest. Racje ma jojimbo ,że niżsi ludzie są (na ogół)sprawniejsi -jak nie wierzycie idzcie pooglądać w-f [...]

Najważniejsze żeby tutaj w miarę możliwości trzymać się cały czas podobnego schematu, bo to pozwoli ci na wyciągnięcie jakichkolwiek wniosków czy takie działania, jakie będą podejmowane mają w ogóle sens. Kulturystyka to dość żmudny Sport tutaj faktycznie trzeba mocno skupić się na powtarzalności naszych działań co da nam dopiero faktyczną [...]

To przykładowe pytania nie wiem czy Ci pomogą ale napisze. Co jeść żeby robić mase? Co jeść żeby robić rzeźbe? Jak łączyć suplementy i w jakich dawkach stosować, kiedy je przyjmować? Jakie partie mięśni trenować na jednym treningu? Ile odpoczywać? Jakie witaminy, minerały dodatkowo przyjmować? Jak trenować brzuch? narazie tyle pozdrawiam

obstawilem , doalem jeszcze Fenerbache razem do wygrania 342 zl amator tak z ciekawosci jakie inne mecze? w sumie juz obstawilem wiec nie ma zbytnio znaczenia, ale przegladalem oferte na dzis i nie znalazlem czegos ciekawszego

chlopaki jakie sa najlepsze tabletki na mase ??

to jak doradzi mi ktos jakie kupic tabletki na mase ?

jakie chlanie? ja raz na tydzien sie winka kulturalnie napije z kobiata a ty ze chlanie ja nie pije tak jak sie pije w PL. tylko kulturka,bez smetow rzygania i tarzania sie w piasku

na dalsze życie również zaraz Wam powklejam jakie mamy panny w socho a nie jakieś pindy z wałbrzycha

Ostatnie pytanie i Cie nie mecze Myslisz ze konieczne bedzie zwiekszanie dawek, jesli chce przeprowadzic takie trzy sesje na t3 w czasie cyklu? Jesli mowa o DNP to nie ostatnie :) jakie sa zasadnicze roznice miedzy 2,4, 2,5 a 2,6 dinitrophenol? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-05-28 09:00:49

Chudzina jakie jatki ?? przecież to nie mecz piłki nożnej na żużlu jest spokój jak makiem zasiał